Zistite, ako vitamíny a minerály prispívajú k zdravým zubom a ďasnám.
Vitamíny a minerály zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravých zubov a ďasien. Vápnik a fosfor sú základnými stavebnými kameňmi skloviny a kostí. Vitamín D je nevyhnutný pre absorpciu vápnika. Vitamín C podporuje zdravie ďasien a pomáha predchádzať ochoreniu ďasien. Vitamín A je dôležitý pre udržiavanie slizníc a produkciu slín. Nedostatok týchto živín môže viesť k oslabeniu skloviny, krvácaniu ďasien a zvýšenému riziku ústných ochorení. DentPrime odporúča vyváženú stravu bohatú na tieto živiny ako základ ústneho zdravia.
O autorovi
Dr. Buğra Kara An Oral and Maxillofacial Surgeon from Süleyman Demirel University, Dr. Buğra Kara handles the surgical side of full-mouth cases, from implants to bone grafting, with a focus on precision and patient safety. Yazara Ait Tüm Yazılar »
